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為什么坐電梯有點不舒服
發布時間:2020-02-10 作者:Admin 次數:131
每天都有很多人使用電梯。但是,這個很小的空間也可能成為隱藏壓力的來源:許多人一上電梯就垂頭喪氣,或者凝視著電梯的地板,以為“快到快到吧”。這樣做的主要原因有三個。
一是太多的電梯乘客。大多數人都這樣做。電梯三四米,要塞下十多人,人民的安全領地倒下。當與陌生人的距離小于60厘米時,人們會自覺地希望與他人保持更遠的距離,例如躲在角落里,試圖站直,以免與他人見面。
第二是見老板。招聘網站對9000多名工人進行的一項調查發現,有24%的人在遇到老板時不會乘坐同一部電梯。和老板一起乘電梯時,有60.3%的人感到不舒服。這是對權威的心理恐懼。這樣的人可能從小就有嚴格的父母,并且害怕權威人士。在電梯和會議中,他們試圖保持低著頭,彎腰彎腰,希望縮小目標范圍并逃避上級的注意。
第三是對封閉空間的恐懼,在精神病學中稱為幽閉恐懼癥。當他們進入電梯時,他們會毫無理由地感到恐懼,并且電梯會突然崩潰。同時,他們會出現心跳加快,呼吸急促,紅臉汗水和身體晃動的跡象?;颊呓洺T噲D避開電梯,或在恐懼中忍受它們。
如何正確對待這三種情況?如果人們不愿與陌生人接觸,那就是人們與外部環境之間協調的情感。這是一種正常的防御反應,具有提高個人警覺性和減少危險的意義,不需要刻意糾正。
如果您害怕老板,就不能避免。禮貌是必須的,下車微笑時打個招呼,說再見,比向領導低頭的沉寂感要好得多。
如果由于封閉空間而害怕進入電梯,則可能是精神疾病。原因可能與兒童時期類似的心理創傷有關。例如,當我小的時候,我被父母關在一個小房間里,或者經歷了孤立或被遺棄。這種情況需要系統的心理治療。

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